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养生经典语录40条,看完心情都好了~
发布者:admin  发布时间:2019-11-12 9:52:03  浏览人数:41

1、任凭世间沧桑变,我心平静身体健。细推物理须行乐,何为浮名羁绊我。

2、水之生不杂则清。封闭而不流,亦不能清。此养神之道也,散步所以养神。

3、人生最宝贵的是健康,家庭最宝贵的是和睦。

4、病从口入,祸从口出,无气不生病,无毒不生疮。

5、人老要服老,不要假装逞顽强,学会储备健康,要科学地按客观规律控制自己,量力而行。

6、攻克顽症靠自身,恢复健康要耐心。心态宁静比药好,欢欢乐乐做病人。

7、心理健康是智慧的源泉;身体健康是幸福的保障。

8、心理平衡,生理平衡,预防疾病,身体安静。

9、头要常凉,脚要常热,身要常动,心要常静。

10、智力的发展取决于身体的健康,身体的健康取决于心理的健康。

11、大凡快意外,即是受病处。老年人随事预防,当于快意处发猛醒。

12、补药要少用,烟酒要少尝。骨折要防止,运动要坚持。

13、身体健康可以创造万千财富,但万千财富不可能换来健康体魄。

14、长吁短叹,缓解紧张。稳定情绪,血压下降;畅快微笑,解除疲劳。消除烦恼,灵丹妙药。

15、比众多的钱财更重要的是强壮的身体,比强壮的身体更重要的是健康的心理。

16、欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无屎。

17、生活像镜子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病来了,常笑病没了。

18、喝绿茶,吃大豆。睡好觉,常运动。酒限量,烟戒掉。天天笑,容颜俏。

19、酗酒失控,嗜酒丢命。不幸事故,屡屡发生,多饮伤身,偏要逞能。不以为悲,反以为荣。

20、寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。

21、私欲要节制,冷暖要注意。体检要定期,有病要早医。

22、风者,百病之始也。古人避风如避矢石焉。

23、宽厚待人,严于律己,知足常乐,不攀不比。

24、善是快乐源,宽乃长寿方,锻炼强体魄,卫生保安康。

25、忘掉过去,珍惜现在,享受今天,乐观未来。

26、天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。

27、愉快的生活,丰富多彩;体育锻炼,乐趣无穷。

28、你坐轿车我步走,看谁生命更长久。每天步行二十里,百病皆无健身体。

29、病有五来:吃出来,喝出来,吸出来,懒出来,气出来。

30、人生最大的财富是:良好的心愿,健康的身体,理想的事业,和谐的家庭。

31、四体勤劳,节制食欲,细嚼慢咽,饭后漱口,睡眠充足。

32、忘掉年龄,保持旺盛精力。忘掉怨恨,保持宽容待人。

33、千保健,万保健,心理平衡是关键;千养生,万养生,心理平衡是真经

34、人生四最:因气生病最不该,身患重病最悲哀,绝症康复最舒畅,死于无知最冤枉。

35、纵欲耗精,损伤正气。思虑烦多,心劳成疾。安然无恙,居安思危。得神者昌,失神者亡。

36、贪吃贪睡,添病减岁;甜语甜食,夺志坏齿;生活有度,人生添寿;吃饭有度,不胖不瘦。

37、游山乐养法;对弈智养法;日光熙养法;气功意养法。

38、水能载舟,也能覆舟;食能养生,也能丧生。合理膳食,脍不厌细。食不厌杂,滋养身体。

39、要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。

40、忧愁、焦虑和悲观,使人体弱多病;豁达、喜悦和乐观,使人健康长寿。

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